中医针灸减肥要注意什么要点
2012-06-10 02:09:41
随着中医美容兴起后，中医减肥也得到不少MM的青睐，那么中医减肥有什么方法呢?今天小编为你介绍中医针灸减肥方法。希望对你有帮助。
年龄
针灸减肥最合适的年龄是在20～40 岁之间，但也存在个体差异。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
持续时间
针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1 次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1 阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。
平台期
减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期，前者最多不超过1 个疗程，这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时，这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积) ，或患者对针刺产生耐受，则可采取改变刺激方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。
微微健康网美容小编提醒，看了以上要点对于减肥方法选择是否明确了呢?无论什么方法，坚持是最必须的噢。
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