自制中药减肥茶，越喝越苗条
2012-06-02 10:34:53
减肥茶是很多MM们减肥的必备之物，当然如果你担心市面上出售的减肥餐会给身体带来不良的影响，你可以自制减肥茶。中药减肥是现在的一种流行趋势，微微健康网小编就来教你如何自制中药减肥茶吧。
山楂荷叶消脂茶
原料：山楂15克，荷叶12克。
制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。
玉米须减肥茶
原料：玉米须50克。
制用法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即成。
功效：此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效，也可用于防治慢性肾炎。
美颜清嗓减肥茶
原料：芹菜三根，胖大海30颗。
制用法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮2分钟即成。
功效：此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效，可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。
每个人的肥胖原因不同，选择的减肥中药也不能相同。自制中药减肥茶是MM们减肥的最佳选择，还不给身体带来副作用喔。
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