懒人最爱的三种中医减肥法
2012-05-14 14:08:24
随着生活节奏越来越快，时间成了大家减肥的最大障碍。大家都在寻求省时又省力的减肥方法，中医减肥法就是不错的选择。比如经络减肥、按摩减肥法。这些懒人式的减肥法无须运动和节食就能达到减肥效果。
经络穴位
全身主要经络12条，再加上七经八脉、360多个穴位，听起来就会让人望而却步、无从下手。其实，基本减肥需要掌握的穴位5个就够了。每天按摩一次，几天下来也就烂熟于心了。而正是这5个穴位，在对付减肥上显示了出乎意料的效果。
按摩减肥
按摩减肥是通过手法作用于身体一定穴位或一定部位，达到减重塑形的一种减肥方法。
经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有12条主干线，也叫做“十二正经”。还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位无不包括在这张大网之中。所以身体要减肥，找准这张网上相应的穴位即可。
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