两款中药减肥茶饮 专为久坐一族减肥而备
2012-04-18 13:55:48
白领一族久坐是难免的，长期久坐发生肥胖在所难免。面对身体越来越厚的脂肪，很多白领会问适合办公室久坐一族的减肥方法是什么?久坐一族喝什么中药减肥茶减肥最有效?小编找到最适合久坐一族的两款中药减肥茶，大家不试试。
桂枝葛根中药减肥茶
适用对象：久坐一族上半身肥胖者。
材料：桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。
功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。
做法：因中药减肥茶部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
玉竹洛神中药减肥茶
适用对象：久坐一族全身性肥胖者。
材料：茉莉花1钱、黄耆3钱、玉竹5钱、车前子3钱、荷叶3钱、洛神3钱。
功效：茉莉花可理气;黄耆有补中益气、利水退肿作用;玉竹滋阴生津;车前子利水明目;荷叶可消油脂;洛神可促进全身新陈代谢、生津止渴。
做法：因部分药材份量较少，因此一次先买2次份药材，将所有材料分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。
温馨提示：对于忙碌的白领们来说，没有足够的时间进行运动减肥，那么试试以上两款中药减肥茶吧！每天只需几分钟时间久可谓自己调制一杯快速瘦身额茶饮。
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