春季如何美容减肥?盐浴DIY美容减肥一步到位
2012-04-03 09:19:11
一年之计在于春，春季也是减肥的大好时机。那么，春季如何减肥呢?下面专家教你春季美容减肥的全攻略，让你轻松实现减肥。
如今，浴盐不仅仅是在美容院的奢侈品，在家做个“盐浴DIY”才是如今的时尚之选。结束了一天的工作后，在浴缸里放上一缸水，按心情挑一种浴盐，浅彩色透明结晶体芳香迷人，紧绷的神经于是松弛了，心情也开始多云转晴。
浴盐的种类和价格不尽相同。芳香浴盐只适用于泡浴，在各大商场都有销售专柜，搜狐等网上商城也有出售，价格一般在100元上下。而盐水浴和自制去角质浴盐则成本更低，但效果不错。
芳香浴盐泡浴——芳香浴盐可软化水质，营造沐浴芬芳氛围。将浴盐放入水中稍加搅拌，半透明的晶体便化作一池彩色的浪漫。采用这种方式进行浸泡浴或足浴，可尽享浴盐中所含的芳香精油成分，既达到美肤效果，又能获得无法言喻的幸福感、满足感。
蓝色浴盐——可以松弛大脑，恢复身体的自我控制力。适用于失眠或是环境压力增大的时候。
橙色浴盐——一种新生的感觉自足底升起，吞没不安定和压抑的情绪。
紫色浴盐——使大脑清醒，感觉振奋，激发创意和灵感。晚上加班或是遇到高难度的工作时，或许会让你灵光乍现。
红色浴盐——加速脉搏跳动，促进肾上腺素流动，影响脑下垂体分泌，无精打采的你顿觉激情昂扬、信心满怀。
盐水浴减肥方法操作：
在浴缸内加入三大匙食盐，浸泡10～20分钟，毛孔缓缓张开并排出废物污垢。或用热盐水泡脚或手，可使末梢血液运行顺畅，消除浮肿疲劳。
自制去角质浴盐
材料：橙皮粒两汤匙、天然盐两汤匙、橄榄油数滴。
方法：将橙皮切粒磨茸，加入盐及橄榄油拌匀。先用热水浸身体15分钟，把自制浴盐抹在身体有厚皮的部分如脚跟、膝头打圈按摩5分钟，再用水清洗干净便可。清洁后用润肤露滋润。
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