盘点古文献里记载的那些减肥中药

  中医学理论博大精深,中药减肥法也从古至今流传,很多古籍文献对此都有详细记载。来看看古籍记载中药减肥法哪些中药能更减肥瘦身吧。

 

  

  古文献记载中药减肥法——赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。

 

  陶弘景说:“性逐津液,久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云:“久食瘦人。”应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症患者效果尤佳。记住这个中医减肥的好方法吧!

 

  古文献记载中药减肥法——荷叶是很好的解暑药物。

 

  《本草纲目》记载:“荷叶服之,令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮,或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。

 

  《食疗本草》说:“欲瘦小轻健者,食之甚健人。”由于肥胖人多有内热,冬瓜下气清热,有助于减肥,可以大量长期服用。

 

  古文献记载中药减肥法——昆布明确理想瘦身。

 

  《食疗本草》记载昆布可“下气,久服瘦人”。现代研究证明,昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1~1。5公斤昆布能达到理想的美体瘦身效果。

 

  古文献记载中药减肥法——海藻善消痰软坚、利水。

 

  如何健康减肥?《食疗本草》说其“瘦人,不可服之”。海藻有降血脂作用,能减轻肥胖而不致引起失眠。

 

  源于博大精深中医减肥里的中药减肥法自然天然,理所当然使你健康减肥瘦身。

 

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