五款中药减肥配方让你减出健康体质
2012-02-29 08:50:49
肥胖容易引发很多身体疾病，有些时候是因为肥胖导致身体体质变差，运用中药减肥秘方进行减肥，不仅可以消除身上肥胖症，还能够帮助强身健体。下面为大家介绍几个中药减肥秘方，消脂的同时还可以改善身体体质，减肥又强身。
1、荷叶灰方配方
所需药材：荷叶
方法：把荷叶烧存性，也就是烧至外部焦黑，里面焦黄，然后研磨成粉末状，每次服用的时候取出适量，水饮调服，每天服用3次。
2、清宫仙药茶配方
所需药材：3克上等茶叶、12克紫苏叶、12克石菖蒲、12克泽泻、12克山楂。
方法：把紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂都研磨成粉末状，然后再将其与茶叶混合在一起，每次服用的时候取出适量，加入开水冲泡之后当做茶一样喝。这款清宫仙药茶有着消除脂肪，助减肥的功效，适合单纯性肥胖还有高血脂的人服用。
3、海藻瘦身汤配方
所需材料：12克海藻、12克薏仁、15克夏枯草、15克山楂、15克泽泻、9克茵陈、9克柴胡、6克白芥子、5克甘草。
方法：把准备好的所有材料都洗净处理好，然后往煲里加入200毫升的水，然后将所有材料放进去煎煮，每次服用的时候取100毫升，一天服用2次。这款海藻瘦身汤主要适合年轻肥胖女性服用，可以化痰祛脂、健脾理气。
4、大柴胡汤配方
所需药材：12克芍药、9克柴胡、9克黄芪、9克半夏、9克大黄、9克枳实、3颗大枣、3片姜。
方法：把芍药、柴胡、黄芪、半夏、大黄、枳实、大枣、姜这八种材料一起放进煲里，然后加入适量的水煎煮2次即可。在吃完饭之后温服，每天两次。此款中药配方非常适合因为饮食过度、缺乏运动导致肥胖的人服用。
5、轻身散配方
所需药材：200克黄芪、3克茯苓、3克人参、3克甘草、3克山茱萸、3克云母粉以及3克生姜。
方法：首先先把黄芪还有生姜煎煮好，然后将它们烘干制成散，然后将茯苓、人参、甘草、山茱萸、云母粉都捣成散，将所有的药材都混合均匀，然后每次在服用的时候，取出1克，加水和适量的盐，开水冲泡服用。
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