中医针灸减肥三大要点
2012-02-01 23:33:36
针灸减肥是很多MM减肥喜欢选择的方式，今天小编为你介绍中医针灸减肥的三大要点，希望对你有帮助喔。
第一，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
第二，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
微微健康网小编提醒，在选择针灸减肥的时候要选择正规的地方喔。
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