不同体质的中医减肥方法
2012-01-07 17:10:34
从中医的角度上来说，每个人有不同的体质肤质，所以减肥的方法也不同。为此小编搜集了常见体质的减肥方法，希望对你的减肥有帮助喔。
.肝气郁血型
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc。
制法：将所有材料注入热水后饮用。
肝胃郁热型
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc。
制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
气血不足型
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
桂圆红枣茶材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc。
制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
微微健康网小编提醒，若身体气血不足，会影响身体的发育，减低减肥的效果。
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