足疗按摩 让你减肥舒适又高效
2012-01-04 10:43:05
足疗按摩是一种很有效的治疗疾病的方法，除此之外还能使人放松身心，调节身体内分泌，对减肥还很有帮助。现在让我们来看下足疗按摩减肥需要注意些什么吧。
1：足疗能促进血液循环。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。
2：从足疗的对人体的保健意义来分析，足疗也是真的可以减肥，促进血液循环，新陈代谢，必然能加速脂肪的消耗，而一部分人的肥胖正式因为睡眠不好造成，而足疗刚好能改善人的睡眠，也必然对减肥有一定的效果。
3：足疗能促进人体的新陈代谢。由于足疗促进血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，而这些激素的分泌也就促进了人体的新陈代谢。
微微健康网提醒：足疗不仅能够减肥，还能帮助人们放松心态，享受美好生活。
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