帮助你高效减肥的中药验方六则
2011-12-19 11:17:56
人们都想要能够高效快速地减肥，但是你知道吗，想要快速减肥除了可以使用节食和运动的方法之外，中医减肥也是一种快速减肥的方法。不妨来试试中药验方六则，今天微微健康网小编告诉你中药减肥验方六则!
1.鲜荷叶汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人;或鲜荷叶1张，洗净煮汤，用荷叶汤同粳米100克煮粥服食代饭。
2.菊花5克，生山楂及草决明各12克，放入保温杯中，以沸水冲泡，日数次服用。
3.将大黄制成片剂，每次6克，饭前半小时服(胃病者饭后服)，每日1～3次，使大便保持每天3次，据大便次数调整大黄用量。
4.山楂根、茶树根、玉米须各30克，每日1剂，煎汤代茶。
5.海藻6克，每日泡茶饮用。海藻有降血脂作用，因其所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠。
6.红白萝卜各250克、葱姜各10克，加水煮熟，食盐调味、饮汤吃萝卜。
微微健康网提醒：想要中医减肥最好是要在专业医生的指导下进行，通过咨询专业医生，针对自己的具体体质，采取相对应的方法，这样才能达到最好的治疗效果。
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