7大中医减肥药方帮助你快速瘦身
2011-12-19 11:10:54
中医是人们日常生活中能够改善体质的疾病治疗方法，中医讲究的是治标又治本。对于肥胖问题，中医减肥也有着其独特的见解，能够帮助人们快速瘦身又能预防肥胖，现在就让我们了解下有哪些中医药方能够帮助人们快速减肥瘦身的吧。
1.冬瓜减肥方
食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。
出处：唐代药学家孟洗方
2.桃花减肥茶
桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。
出处：民间验方
3.荷叶减肥茶
取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。
出处：民间验方
4.赤小豆减肥粥
赤小豆粥久食瘦人。
出处：《食性本草》
5.黄瓜减肥方
黄瓜是很好的减肥食品，肥胖症患者宜常食之。
出处：民间验方
6.玉米须减肥茶
玉米须为玉米的花柱和柱头。全国各地均有出产。玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。
出处：民间验方
7.减肥绿茶
茶性味苦寒，久食，令人瘦，去人脂，使人不睡。
出处：唐代药学家陈藏器方
微微健康网提醒：对于一些健康的中医减肥方，不仅在肥胖的时候可以服用，在日常生活中也可以起到预防肥胖的功效。
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