中医针灸减肥后需要调理饮食
2011-10-31 08:50:38
中医针灸减肥经过实践的证明，确认其的确是很有成效的。但是中医针灸减肥后需要注意一些事情，针灸减肥后最需要注意就是饮食调理的事情。一般来说针灸减肥后应该怎样调理饮食呢?现在随微微健康网小编来详细了解一下吧。
针灸减肥的饮食调理
中医讲究辨证施治，针灸减肥也不例外。专家表示，对每一个到针灸科接受减肥疗程的人，在确认具有针灸减肥的适应症之后，还要对减肥者的体质进行认定。针灸减肥有一套基本的针法，但是针对不同体质的人，还需要配合辨证分型配穴，比如脾虚湿阻型肥胖人群，在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。
针灸减肥期间同样需要饮食控制加体育锻炼。但相关的针灸手法还可以抑制旺盛的食欲、促进能量代谢，所以减起来会事半功倍，和单纯‘控制饮食+体育锻炼’的减肥法相比见效会快些。”
虽然针灸减肥具有这样的抑制过亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理，但并不代表肺胖患者“躺在床上闭着眼睛扎几针就能减肥成功”。为接受治疗的肥胖患者所列出的健康减肥方中，也提出在治疗过程中，在保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖类摄入，常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类，禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等，同时需要加强体育锻炼。
微微健康网温馨小Tips：针灸减肥是中国传承几千年的奇葩，但是在使用针灸减肥的时候一定要注意相关的禁忌事项，不然有损害身体健康的危险。
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