快速减肥不是梦 中药减肥粥来圆梦

  中医传承几千年,使用中药拯救了无数国人的性命,验证了中药的有效性。其实中药使用得当还能对减肥起到促进作用,现在来看看食用哪些食物能够减肥。今天微微健康网小编带来了几则中药减肥餐的制作方法,一起来学习下吧。

  

 

  百合山药粥:

 

  百合先煮,去渣取汁,加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。

  

 

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