中医减肥 新兴的减肥新方法
2011-10-25 10:11:04
中医是我们国家的传统医术，其理论与西方医学联系不大，但是并不是说中医没有效果，相反的，现在中医能给西医许多借鉴作用。对于肥胖的朋友来说，在体重久减不下的情况下，不妨试试中医减分，说不定有不错的效果。
中医减肥通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。另一方面中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。是一种很不错的减肥方法，也是现如今减肥的新趋势。
其实中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类：
1、病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。
2、 脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。
3、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。
4、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。
5、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。
微微健康网小贴士：中医减肥具有瘦身功效的食物有冬瓜、西瓜翠衣、黄瓜、苹果、芭乐、萝卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、莴苣、荷叶、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶叶、燕麦、薏苡仁、菊花、鲤鱼、蒟蒻、洋菜、海带、豆腐、竹笋等。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
