专家讲解：如何进行脐疗减肥?
2011-09-23 10:04:19
肚脐位于腹部中心，是人体的黄金分割点，中医称之为“神阙穴”。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，它内联十二经脉、五脏六腑，历来被医家视为治病要穴。据《黄帝内经》记载，早在殷商时期，医师太乙真人和彭祖创立了太乙真人熏脐法和彭祖熏脐法。
如何进行脐疗减肥：
按摩：平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，逐渐用力按摩不少于40分钟。
少吃、轻度运动：第一疗程结束时，要多喝水，尽量少吃主食，每天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留3～7天。一般一个疗程10天，可减重3.5～4千克。
脐疗腧穴减肥是目前流行的中医减肥方法之一。它是取外用草本减肥成分(如大黄)敷于肚脐处进行按摩或熏蒸，药物有效成分能够渗透肌肤，并通过经络进入细胞间质，到达腹部脂肪堆及肠内，溶解脂肪细胞与抑制脂肪细胞内脂肪合成，加速脂肪排泄，从而达到减肥的目的。据悉，采用法国技术研制的脐疗腧穴减肥贴已经上市，使用者睡前将其贴在肚脐处，睡中减掉腹部赘肉，省却了按摩及熏蒸治疗的诸多复杂程序。脐疗减肥强调在不干扰机体生命活动的前提下调理身体，与传统减肥方法相比，脐疗腧穴减肥具有不良反应小、不反弹、标本兼治的特点。
脐疗除可减肥塑身，还能调节肠胃功能，促进深度睡眠，缓解便秘，并可改善女性痛经、子宫下垂等，因此也适用于担心减肥不良反应、睡眠不好、内分泌失调或便秘的肥胖者。
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