DIY消脂山渣茶 快速瘦身不反弹
2011-08-24 09:09:30
怎样快速减掉肚子上的赘肉，不当没有小“腹”婆?中医减肥里经常推荐的是一些天然花草茶，可以排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。微微健康网小编今天带来一款消脂山渣茶，让你快速瘦身不反弹。
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法：
1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2.加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：
1.山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。
2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。
3.槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
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