DIY消脂山渣茶 快速瘦身不反弹

  怎样快速减掉肚子上的赘肉,不当没有小“腹”婆?中医减肥里经常推荐的是一些天然花草茶,可以排出囤积在肚子里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。微微健康网小编今天带来一款消脂山渣茶,让你快速瘦身不反弹。

  

 

  材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

 

  做法:

 

  1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

 

  2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

 

  效果:

 

  1.山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。

 

  2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

 

  3.槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

 

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