火热动物瘦身操 打造前凸后翘身材
微微小编 2014-07-04 03:30:00
近日，日本火热流行形似小动物的瘦身操，塑形效果很不错，只要每天坚持练习这套瘦身操，很快就能拥有前凸后翘的辣妹身材哦。下面就一起来看看怎么做吧！
“小猴子”瘦身操
瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的线条。
step 1
平坐，手臂伸直与肩同高，双腿并拢，抬高小腿与身体平行。
step 2
手臂往上伸展，弯曲的双腿打直。
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微微小编 2014-07-04 03:30:00
近日，日本火热流行形似小动物的瘦身操，塑形效果很不错，只要每天坚持练习这套瘦身操，很快就能拥有前凸后翘的辣妹身材哦。下面就一起来看看怎么做吧！
“小猴子”瘦身操
瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的线条。
step 1
平坐，手臂伸直与肩同高，双腿并拢，抬高小腿与身体平行。
step 2
手臂往上伸展，弯曲的双腿打直。
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