学斗牛舞基本动作 减肥又健身
小蕊 2014-03-03 11:30:00
斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈，有不少大的跳跃、旋转动作，舞姿相当舒展、激烈。经发现，常跳斗牛舞可减肥健身，如果对常规运动减肥感到乏味，不妨试试斗牛舞减肥吧!下面就让我们来学学斗牛舞的基本动作。
斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。
斗牛舞中的男伴被称为“斗牛士”，它比任何舞蹈的男伴都要重要，也会被叫做“男人的舞蹈”，在舞动的时候，男伴像一只狂野的公牛，而女伴则像激怒公牛的红色帐篷，想不想和你的爱侣假扮一下角色啊?不妨一起来学习斗牛舞的基本动作。
很多人想学斗牛舞可是却无法真正的去理解它的内在含义，所以总是会学不好斗牛舞，甚至认为很难学好。
下面就开始教大家如何走进拉丁斗牛舞，只要你坚持练，一定可以找到“斗牛士”的那种气宇轩昂的感觉!
双腿打开呈弓箭步，两脚相距约50公分，曲右膝、身体向右倾，左腿伸直延展。
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