减肥：达人教你怎么瘦身最快的秘诀
2012-10-18 21:12:48
美丽的瘦女孩都有自己的一套瘦身秘诀，那么这些减肥达人们都是怎么甩掉身上的肥肉呢?下面就跟小编走到马路上采访一些减肥达人，请教她们怎么瘦身最快的秘诀吧!
小编：你好，我是微微健康网小编，看你那么瘦一定是个减肥达人吧，可以跟我们的网友分享一下您的减肥方法吗?
达人小白：可以的，其实我也没什么特别的方法，我这个人比较喜欢运动，经常跑跑步啊或者去打打球呀，这样既可以锻炼我的身体又能让我拥有好身材。
小编：那您可以具体为我们介绍其中一项吗?
达人小白：跑步吧。我比较喜欢跑步。跑步的最佳时间段是早上6点到8,9点的时间段，这段时间空气很好，而且可以快速燃烧脂肪，分解脂肪，享瘦就很容易哦!不过只跑一两天是没效果的，要长久坚持下去才行。
小编：嗯嗯，谢谢小白为我们分享她的减肥方法，下面我们问问可爱的小桑桑，你身材那么好，是怎么保持的呢?
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