网友自述独家跑步减肥方法快速瘦身

  这位网友MM以前也是一个胖子,但是后来通过妈妈的鼓励和自己的自身努力就能减掉身上的肥肉,下面就跟小编来学习她的减肥方法吧!

 

 

  我以前也是一个学生胖妹纸,每天总是很自卑的一个人放学回家,一个人玩,不敢跟人相处。我其实也很想跟大伙一起玩,可是我害怕他们说我胖,说我长得像猪,很多很多伤人的话我都害怕听到。

 

  后来妈妈知道了我的自卑,就慢慢的开导我,最后就为我制定了一个减肥方案,我照着做,一年以后真的是瘦了很多,我自己也慢慢变得开朗起来,现在我身边有好多好朋友,我每天都过得很开心。下面就跟大家一起分享我的跑步减肥方法的心得!

  

 

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