几款来自民间的快速减肥偏方

  减肥是每一个爱美女性最关注的话题,那么,有哪些减肥偏方可以快速瘦身呢?下面,微微健康网小编给大家推荐几款来自民间的快速减肥偏方,让你在不必饿肚子的情况下,也能轻松拥有性感苗条的身材哦!

 

 

  快速减肥偏方一:西瓜减肥法

 

  西瓜减肥法西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

 

  西瓜减肥吃法:

 

  取稍带红色瓜瓤的西瓜皮,去除最外面的硬皮,切成小块,然后根据自己的口味,加糖、盐、各种调味品即可,不但爽口,而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子。

 

  快速减肥偏方二:鸡蛋减肥法

 

  鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

 

  鸡蛋减肥吃法:

 

  就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

 

  微微健康网瘦身小贴士:上述介绍的快速减肥偏方不能长期食用,一般坚持一周即可。与此同时,吃快速减肥偏方的过程中,仍然要注意均衡日常饮食,保障身体的营养补充。

 

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