性爱与接吻也能够轻松减肥
2011-11-18 11:30:16
很多人都发现了，在性爱之后通常都会感到比较疲劳，感觉做了相当大量的运动。没错，其实性爱甚至是接吻都是能够减肥的运动。因此有些人选择性爱来减肥，一边享受一边减肥，何乐而不为呢。
性生活与接吻也能减肥吗?是的，根据英国《每日邮报》报道，76%的受访女性表示，与其去健身房健身，倒不如选择做床上运动减肥。减肥不外就是通过运动或者饮食等方面来进行的，那何不选择在家里做呢?
这项研究是英国燃烧热量饮料品牌Aspire委托调查，不少女性觉得上健身房运动既花钱又累人，宁愿回家清扫地板，或者是做床上运动，这样反而更省钱更方便，而且一样可以燃烧脂肪，因此成为不少女性心中的首选。
令人意外的是，只是单纯接吻持续1小时就可以消耗热量200卡路里，相当于连续大笑近1.5小时所燃烧的热量。而1.5小时的床上运动也可以消耗150~250卡路里的热量，甚至高达350大卡。
演艺圈也有不少名人盛行此做法，如《欲望城市》女主角之一的金凯特罗即大力提倡性爱减肥方法。医学报告中也证实，适度的性爱的确可以降低心脏病发作的风险，并且有助于舒缓压力以及利于血液循环。
微微健康网提醒：选择性爱减肥的朋友注意了，性爱减肥也需要适量，过量的话还是容易对身体造成伤害的，引发一些男女性疾病。
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