细数公交让座的减肥好处
2011-10-08 14:45:17
记得小的时候老师告诉我们，做公交车的时候要把座位让给老人、小孩和孕妇，但是现在这种美德却逐渐的被大家淡忘了，在这里我想提醒易胖的人士，公交让座能减肥不只是美德。
当我们做公交车的时候看见老人你有想过让座吗?首先我们不想自己老了会怎样，就想想我们的父母，他们现在的年龄就不小了，如果哪天他们坐车出去，回来疲惫的和你说，今天车上人真多，都是站着回来的，你是如何感想?
想想我们现在年龄力壮的，有的是力气在车上站着，并且每天多站几分钟对减肥也是很大帮助的，尤其是我们早上上班的时间，这个时候我们刚刚吃过早饭，如果站一会对减小腹是非常有好处的，并且还有利于消化，对我们肠胃是极为有好处的，下面我们就来看看公交让座的好处有哪些?
细数公交让座的好处有哪些?
第一大好处：瘦小腹
我们都知道站着是比坐着消耗的体力和热量都是比较大的，我们坐着的时候小腹往往是最容易长处脂肪来的，然后就形成了小肚子，但当我们是吃过东西之后站着的，那么在汽车行驶的过程中，我们的腹部也会随着车子一起运动的，这样即便是不跑步也一样可以锻炼腹部，达到瘦小腹的目的。
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