减肥就是要对自己“狠”一点
2011-10-12 16:51:28
做什么事情都要有一个坚韧的毅力，尤其是在减肥的事情上，更是不能懈怠。很多女孩子天天嚷着减肥，可是碰到自己喜欢吃的东西，往往就把减肥的事情扔到一边了，先吃饱再说，等自己吃饱之后，就又开始后悔，这点是很多女生都有的毛病，所以说减肥的时候要对自己的“狠”一点，要不永远都减不下来。
减肥就是要对自己“狠”一点
等你看到自己喜欢吃的东西，当你站在肯德基的大门前，即使自己再想吃，想吃到发疯，你也有坚定的告诉自己：我现在已经很胖了，我不能再去吃那些东西了，要不减肥成功我永远实现不了，然后潇洒的扭头，走掉，虽然心里感觉很别扭，但是等到这件事情过去了，你就应该觉得很庆幸了。
理智一定要胜过情绪，很多女生在生气的时候，都喜欢吃一大堆东西来麻痹自己的情绪，等到心情好的时候就开说后悔，可是那又有什么用呢?不知道因为你一次生气，要多长几斤肉呢?看看那些减肥成功的人来说，她们都是很理智的，即便自己再怎么生气，也不会拿自己的身材开玩笑，所以女人要对自己狠一点，不是不让你吃，而是让你选对机会再吃，那样即不担心发胖，还能减肥。
有很多女生说道：减肥实在是太苦了，我能不能不减肥，想要做好一件事情，就必须得有吃苦耐劳的精神，减肥确实是很苦的，可是你想过你以后的人生吗，很多女生都是因为身材不好别人歧视，被人笑话，有时候甚至影响自己的命运，所以想要成功，想要让自己的人生更精彩，对自己“狠”是很必要的。
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