瘦身街舞助你健康轻松减肥

　　街舞不仅是一项时尚美观的运动，同时它还有很强的减肥瘦身功效哦!微微健康网小编今天带大家在超炫的舞蹈大秀身材!让你越跳身材越性感苗条，赶紧一起来舞动吧!

　　跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。

　　此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。目前，深圳的许多健身中心都有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，觉得好像到了迪厅。