翘臀丰臀修炼术 打造极致蜜桃臀

小蕊| 2015-04-01 19:30:00
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臀部减肥的最佳方法,不是让臀部小下来而是让臀部变得紧致而丰满。在丰臀“称霸”之时,让臀部翘起来才是正道。 那么,如何打造翘臀呢?别着急,微微健康网局部减肥小编马上为你支招。

 

过去的一年,臀部在人们心中的地位有了前所未有的飞跃,撇开明星效应和新的性感形象不说,其实丰臀还有更值得我们推崇的理由,以前常被嘲笑是“豪华臀”的女生别再自卑啦,先赶紧来看看你有哪些优势吧。

 

一、臀部丰满对心脏和大脑有好处

 

牛津大学的研究团队前两年曾对16,000名女性进行分析研究,得出的数据显示臀部比较丰满的女性“坏的胆固醇”水平较低,防止动脉硬化的“好的胆固醇”水平则较高,而且更容易分泌帮助代谢糖分的荷尔蒙,因此患上心脑疾病和糖尿病的几率较小。

 

至于脂肪主要囤积在腹部的人则刚好相反,这种被称为“苹果型身材”的人脂肪细胞集中在腹腔内的主要器官周围,容易影响血糖代谢,引发血脂、胆固醇等等的异常。

 

二、拥有丰臀的女性后代更聪明

 

由于形成丰满的臀部会需要更多的Omega-3脂肪酸,而这种人类必须的营养能够促进大脑发育,因为牛津大学的研究人员还发现,臀部更为丰满的女性后代智力会更出众。不过当然啦,这里说的只是先天遗传优势,日后能否变得出色有成就,后天努力更关键。

 

三、 丰满的臀部对男性有致命的潜在吸引力

 

纽约州立大学Albany分校的进化心理学家Gordon G. Gallup Jr.指出,从古至今,生育能力都是雄性物种在选择伴侣时的重要参考因素之一,而丰满的臀部会给人生育能力强、性激素旺盛等等的印象,因此容易使得男性心动。

 

另外,因为臀部大的女性在分娩时会相对瘦削的女性更顺利,成功率更大,所以重视繁殖的男性会潜意识地选择拥有这个特质的女人。

 

那么,对于臀部条件“先天不足”的亚洲MM们,要如何才能让扁平臀变得丰满翘挺呢?你还需要知道下面这些方法。

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