腰部按摩+刮痧 轻松瘦出撩人腰线
微微小编 2015-04-12 19:30:00
简单的腰部按摩如果能搭配上刮痧技术，那拥有蜂腰将不再是梦想了。想要轻松享瘦出迷人小蛮腰的MM，赶紧过来看看吧。
腰部按摩+刮痧，轻松瘦出性感蜂腰
在人体的小腹上有很多条经脉，所以如果小肚子凸起来了，脂肪也会多起来，这样阻塞经脉后，导致气血也会发生阻碍，一些气血和营养物质都不能传输到需要的地方，代谢物也不是很容易被排走，这样整个身体都会慢慢的变得肥胖。通过刮痧的方式，能够让体内的气血变得更通畅，清理体内垃圾，这样不仅对减肥很有帮助，小肚子也会慢慢的瘦下来。可以说刮痧对于瘦腰腹效果是相当有效的。
刮痧远离赘肉烦恼
刮痧前先进行按摩，用双手拉提腹部，把腰腹部的肉肉都按松软了，这样刮痧的效果更加事半功倍。
单手做握拳状，用手指关节在腹部打圈。还可以双手轻轻捶打或者拍打腰腹部，不要用力太大，手指可以轻捏自己侧腰的肉肉，向上拉提。这样能消除腰部赘肉，让其变得更加纤瘦，从而达到减肥瘦身效果。
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