美臀ABC计划 打造性感小翘臀

微微小编| 2015-02-12 18:30:00
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STEP 1

 

俯身,手掌放在地面上,以手掌及膝盖支撑身体。这样可以帮助修饰臀部线条,收紧赘肉。

 

SETE 2

 

小腿锁实,上半身不动,大腿再用力向上提,感到臀部肌肉被拉紧即可。重复做45次。

 

TIPS:

 

不可不知的辛辣美臀小物

 

1、被调整型内衣裹得喘不过气来?那就用三根束臀带来改变屁屁不断向下的命运吧!它能瞬间帮你打造看不出破绽的性感翘臀。

 

2、坐垫两侧隆起的部分,由外往内侧施加压力,使臀部重心保持在中间,让臀部紧实有弹性,塑造“小而美”的精致美臀!

 

美容院里的热门美臀护理疗程

 

如果你想偷懒又预算充足,那么,这些专业臀部保养护理疗程就是为你准备的。你只需躺在床上闭上眼睛享受,然后结账买单就OK!

 

● 纳米提臀疗程:独创的“纳米水柱”专利技术,让你坐上去仿佛有百眼山泉水柱按摩的感觉。可别小看这些“水柱”,1分钟的按摩相当于慢跑60分钟的效果!

 

● 绷带美臀疗程:用浸泡了美体精华的一次性绷带,绑在任何你想要塑形的部位。虽然被“绑”的感觉不太舒适,但是坚持一个疗程便能看到“臀位线”的明显提升。适合天生臀形不美或是臀部松弛与下垂者。

 

● 提臀雕塑疗程:使用软激光美体雕塑仪,通过软激光的作用激发胶原蛋白再生,由内而外增加臀部弹性。整个过程由人工操作,完全是在舒服的享受中完成。

 

● 臀部紧实疗程:运用负压美体仪来收紧臀部肌肉,改善因脂肪游移导致的臀形变化,同时还具有排毒与臀部肌肤净化功效。

 

掌握上面的给美臀计划,按照方法坚持美臀,帮助打造性感小翘臀。还等什么,赶紧来练习吧!更多美臀方法推荐:拯救扁平臀 分享美臀方法还你翘臀

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关键词: 美臀方法 翘臀 提臀
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