“小肚腩”减肥的按摩手法 轻松减腹部赘肉
微微小编 2014-07-04 19:30:00
手法四：按摩小腹部的侧边，能够有效刺激到体内肠胃的蠕动与活性，减掉小肚腩。两手叉腰，运用手指的指腹力量按摩捏揉侧腹部，注意大拇指在后其他四指在前，以相同的韵律按摩数次。
手法五：两手叉腰，也是大拇指在后其他四指在前，运用手指的指腹力量，大拇指从腰际慢慢向前移动，然后用全部的手指指腹将侧腹的肉捏起，这种按摩法可以有效雕塑腰际S曲线。
手法六：将两手手掌置于腹部上，然后运用指腹力量从胸骨下方部位沿一条直线向下腹部用力按摩，持续按摩半分钟即可。
手法七：这个按摩手法也非常简单有效，两手手掌从胸骨下方沿着肋骨，向腹部外侧按摩，重持续按摩半分钟即可。
想要减掉小肚腩，消除腹部多余赘肉，不妨试试以上小编为你推荐的按摩方法，坚持这么做，轻松打造平坦小腹。更多腹部减肥方法推荐：腹部减肥最快的秘诀 助你打造平坦小腹
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