春季怎么减肚子最快？
微微小编 2014-02-07 18:30:00
春季怎么减肚子最快呢?每天晚上利用精油给肚子和腰部做适量的按摩，因为腰腹部上的赘肉比较多和软，坚持对肚子进行按摩，7天就可以看到明显的效果。下面就来看看快速炼成小腰精的按摩减肥方法吧。
适量滴几滴精油在手上，双手搓热后均匀的涂抹到肚子腰上，然后就可以开始按摩了。双手从腰部两侧往中间推移，双手交替在正腰部向两边提拉。
双手在侧腰处揉捏腰部赘肉，用大拇指打圈按揉。
然后再移至下方一点继续揉捏，双手握拳用大拇指打圈按揉正腰部位。
双手四指从腰部中间往两边推挤揉捏。
双手揉捏起正腹部的肉肉，一般MM就是这里的赘肉比较多。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
