怎么减掉小肚子上的肉肉？
微微小编 2014-02-23 15:30:00
怎么才能减掉凸出的小肚子呢?配合精油按摩是瘦腰腹最快的方法之一。一般有小肚子的人，腰腹部的赘肉都比较软，用按摩的方法能在短时间就看到不错的效果，值得你尝试哦!
第一步：配合精油来进行按摩瘦腹，效果更好哦。先滴几滴精油在手心搓热，然后用满是精油的手均匀的涂抹在腰腹部。双手从腰部两侧往中间推移，双手交替在正腰部向两边提拉。
第二步：用两手大拇指用力按压揉捏上图的侧腰红点处，不停的打圈按揉腰部赘肉。
第三步：接着再往小腹处移一点继续按摩揉捏，双手握拳用大拇指打圈按揉正腰部位。
第四步：用两手除大拇指外的其他手指从小腹的中心往两边推挤揉捏。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
