6个瘦背秘籍 让你远离虎背熊腰
小蕊 2015-05-04 20:30:00
夏天马上就要来了，很多人穿起了吊带衫和露背装，可是对于虎背熊腰的妹子来说可就难过了，姐妹们，要想自己的美背不被人嫌弃，以下几个瘦背秘籍可是你必须要知道的，如果你做到了这6点，还怕自己背上赘肉横流么？赶紧来看看吧！
贴墙抬臂
MM们只要挺直腰身，上半身紧贴墙壁，利用手臂的力量将左臂缓慢向后抬起，直至其达到极限，保持该姿势片刻后缓慢将其恢复原状，尔后接着换右臂练习上述运动，该运动能使你的手臂、背部肌肉得到拉伸，使其变得更加紧实，从而摆脱恼人赘肉，轻松减肥瘦身。
瘦背秘籍帮你塑造性感美背
如果你想要快速摆脱背部赘肉的烦恼，那就赶紧过来看看小编为大家推荐的小方法吧，只要花上些许时间花费些许心思就能轻松赶走背部赘肉，快速塑造出性感美背哦。感兴趣的MM赶紧过来围观看看吧，坚持就能改善你的背部轮廓曲线哦。
粗盐搓背
在洗澡的时候，MM们可以尝试着利用粗盐搓洗后背，这样反复按摩搓洗直至粗盐融化，尔后改用清水将其冲洗干净。这个简单的小方法不仅能促进背部脂肪燃烧，还能消除水肿，抑制痘痘产生等，让你的背部变得更加光洁性感，从而达到瘦背效果。
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