如何瘦背？5方法打造性感美背
小蕊 2014-01-02 13:38:23
迷人的后背曲线，是每位爱美朋友的追求。那么，如何瘦背?怎么瘦背?做什么运动瘦背?针对这些问题，减肥小编为大家推荐带来5个瘦背方法，简单的运动，帮助您轻松打造性感美背!
如何瘦背?
女性拥有美背是令人羡慕的，打造无赘肉紧致美背，需要长时间的坚持，不要放过每个小小的练习机会，坚持下去，会让你有意想不到的惊喜哦。
每日扩胸练习：
只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。
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