减肥茶+运动 快速瘦腰瘦腿瘦手臂
微微小编 2013-11-26 22:30:00
减肥是美眉们一生的事业，很多人都把减肥看做是一件苦差事情。其实，要瘦身其实不难。茶饮加上运动，你就能轻松快速瘦腰、瘦腿、瘦手臂，帮助你腹婆变妖精，甩掉麒麟臂，摆平萝卜腿，好身材不再是浮云哦!赶紧来看看!
日本一系列实验结果表明，有一些茶可以有效地防止肥胖，只要你找到适合自己的瘦身茶，那就轻轻松松让那些不该有的脂肪都蒸发掉。
减掉游泳圈
一、OL久坐，腰围渐粗
推荐茶品：乌龙茶
推荐理由：乌龙茶，除了可以减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
二、容易便秘，腹部胀
推荐茶品：普洱茶、荷叶茶、大麦芽茶
推荐理由：普洱茶，代谢身体里多余的毒素，达到瘦身减肥得作用;荷叶茶，中国自古以来就把荷叶奉成瘦身的良药，有明显的利尿、通便、瘦身功效;大麦芽茶，体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
小编点评：想必以上的减肥茶大家都有喝过，它们的减肥功效可能被美眉们忽略掉，没关系，现在开始行动，瘦身减肥可是MM的终身事业嚄!
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