简单瘦手臂2步走 帮助修正手臂曲线
小蕊 2013-08-13 01:06:08
完美的女人，不论哪个位置都要漂亮,手臂也不例外,松弛的手臂大大影响了身材的美观,同时也容易暴露年龄哦!那如何瘦手臂呢?今天，小编就为你推荐瘦手臂的方法，只要简单的2步，就能帮助修正手臂曲线，瘦出纤纤玉臂。下面就一起来看看吧。
按照下面介绍的两个动作去做，既能很好地提高人的平衡能力，同时又可以帮助你修整手臂曲线，让你拥有人人艳羡的纤纤玉臂!
预备姿势：双脚分开站立，脚尖朝前，双脚距离与肩宽。收腹、收臀，肩膀外展。将右臂伸直、上举，上臂贴住右耳，同时左手撑在左臀上。
第一步：弯曲右膝，抬起右脚，使之离地10厘米。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
