四个小动作 塑造纤纤玉臂臂
2012-04-29 12:02:40
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。小编特别为你分享四个瘦手臂的方法，帮你塑造纤纤玉臂。
瘦手臂动作一：背后合手式
背后合手这个动作能让手臂外侧的线条更柔和，肌肉更紧实，对于肩部较圆的女生来说是最适合的动作。
你只需慢慢在背后将手合十，刚开始可能不能完全合手，但是一定要坚持，你会感觉肩部和手臂都能得到放松。只要一个星期手臂就会紧实起来呢。
瘦手臂动作二：揉捏手臂
把你对拜拜袖的愤恨都发泄出来吧，通过敲、捏、揉的手势将手臂的脂肪打散，不要小瞧这个动作，只需坚持一个礼拜，抬起手臂就不会那么肥嘟嘟了。事先抹上些润体乳，让手臂一边变细，一边柔嫩细滑。
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