准新娘婚前怎样快速炼成性感美背
2012-02-23 10:21:45
当个漂亮的新娘，压力还真不小。不只是脸蛋、身材，还有前胸后背等，都得“露”出来近距离秀给亲友看。想要成为肩背无暇的美丽新娘绝非难事。专家教你婚前“性感肩背保养5大Tips”，你也能拥有明星般无暇的肩背美肌。
Tips 1 舒压
首先，要切记任何年龄的人都会因为压力及毛孔阻塞而冒痘痘。所以，请先放松心情、调整作息、规律饮食、别再这个月冒出新痘痘。可试试饮食法舒压：
1.天然「催眠色安酸」能放松心情，提升睡眠质量，例;香蕉中就含有色安酸。
2.补充「维生素B群」能稳定神经、平稳烦躁心情，建议白天补充。
3.「钙、镁」能有助抗压，放松肌肉，例：奶酪、牛奶。
Tips 2 换肤
背部肌肤是除脚底外，全身肌肤最厚的部位。可利用婚前2~3周，进行居家换肤，这时可使用8%～10%的果酸身体乳液进行换肤;使用果酸，一定要天天早晚勤劳密集用，一鼓作气。如果是敏弱型肌肤，使用果酸太过刺激，可选用角质分解酵素类的产品，效果速度虽然慢些，但仍以肌肤能适应为前提。这样一来，可同步改善肌肤粉刺 与粗糙问题。
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