每天坚持3分钟 一个月瘦出小V脸

小蕊| 2015-07-19 15:30:00
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美图功能很强大,但是也很难拯救大饼脸。拍照要上镜,上街要回头率,还得靠一张精致的小脸。那脸大要怎么救?如何瘦脸最快最有效?别着急,小编下面推荐几个小动作,每天坚持3分钟,只需一个月,你就发现自己圆圆的脸开始出现了明显的轮廓啦。

 

动作一

 

将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。

 

动作二

 

不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。

 

动作三

 

微微的抬起左眼皮,不要起皱纹,然后开始右眼皮。眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动的姿势。鼻子上的肌肉皱起,露出上排牙齿,

 

动作四

 

两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。

 

动作五

 

仰起头部,眼睛看着天花板,伸舌头,保持5秒;收回舌头,闭上嘴巴,保持5秒;头部慢慢放下,动作重复10次。

 

不用整形,不用吃药,学会以上几个小动作,每天坚持3分钟,一个月就能瘦出小V脸。更多瘦脸方法推荐:瘦成郑秀晶都不叫事儿 8步GIF图快速瘦脸

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