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五、点按穴位法

 

位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效,常按这两个穴位,可以使脸部变小变美哦。仰躺在床上,使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部,坚持10秒钟,再尽可能地慢慢收回下巴,停留5秒钟后放松下来,每天重复5次。

 

六、沐浴法

 

高温沐浴,是瘦身的好方法,同样的道理,高温沐浴也可以瘦脸哦!每天在38摄氏度的水温的浴缸中坐20分钟左右,水深要达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,相信坚持一个月就能看到明显的效果了哦!

 

七、敲击法

 

敲击法不但能够促进脸部血液循环,使脸色红润,还能够达到修紧面部,突出轮廓效果。首先早晚洁面之后,在一把小钢勺上涂上橄榄油,然后轻轻的拍打或者敲击脸部,待脸颊呈微红为止。接着用勺背贴紧脸部紧肤,轻轻按压,再用勺背按摩脸部各个部位。

 

八、瑜伽法

 

面部瑜伽可以是面部肌肤变得紧致有弹性,还能有效提升脸部线条,消除皱纹和双下巴。首先用用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。然后重复用大拇指按压眉头以降低眼压。紧接着用拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次 双手放在肩膀上,再左右摆动8次。最后用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次,双下巴就可解决。

 

不管是什么样的方法,如果想要快速摆脱婴儿肥,都贵在坚持,只有坚持才能见到效果哦!更多减掉婴儿肥的方法推荐:支招圆脸MM瘦脸 小方法让你甩掉婴儿肥

 

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