3个简单瘦脸动作 打造巴掌小脸

小蕊| 2015-06-30 13:30:00
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拥有一张瓜子脸是许多女生梦寐以求的事情之一,就算身体再瘦也没用。第一视觉很重要,当别人看见你的大圆脸就会认定不好看。只要持之以恒按照正确的瘦脸运动,平时做一下运动就可以瘦。下面小编为大家整理了三个简单瘦脸动作,助你打造真正巴掌脸。

 

消除双下巴

 

1、仰起头部,眼睛看着天花板,伸舌头,保持5秒

 

2、收回舌头,闭上嘴巴,保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次

 

面部肌肉练习

 

1、鼓腮,使空气充满口中,保持5秒

 

2、让口中空气集中在左边,鼓起左腮,保持5秒

 

3、然后换右脸颊,鼓右腮

 

4、让鼻子到嘴巴的部位鼓起来,保持5秒

 

5、接着到下巴,保持5秒

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