3个简单瘦脸动作 打造巴掌小脸
小蕊 2015-06-30 13:30:00
拥有一张瓜子脸是许多女生梦寐以求的事情之一，就算身体再瘦也没用。第一视觉很重要，当别人看见你的大圆脸就会认定不好看。只要持之以恒按照正确的瘦脸运动，平时做一下运动就可以瘦。下面小编为大家整理了三个简单瘦脸动作，助你打造真正巴掌脸。
消除双下巴
1、仰起头部，眼睛看着天花板，伸舌头，保持5秒
2、收回舌头，闭上嘴巴，保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次
面部肌肉练习
1、鼓腮，使空气充满口中，保持5秒
2、让口中空气集中在左边，鼓起左腮，保持5秒
3、然后换右脸颊，鼓右腮
4、让鼻子到嘴巴的部位鼓起来，保持5秒
5、接着到下巴，保持5秒
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