小蕊 2015-06-11 18:30:00
6.嘴巴保持紧闭,让脸颊往嘴巴中间靠拢,使脸颊两侧凹陷,保持5秒
7.让两腮鼓足气体,保持脸部膨胀5秒钟
8.回到自然状态,重复此组动作3次
伸舌头运动
1.头部保持直立,眼睛看前方,肩膀放低,伸出舌头,保持5秒
2.眼睛沿着鼻子往舌头看,保持5秒
3.舌头尽量往下伸,尽量触碰到下巴,保持5秒
4.舌头慢慢往右方移动,保持5秒
5.最后,舌头沿着顺时针或逆时针方向慢慢转动
想要瘦脸,就来试试上面几个方法,按照方法来做,轻松瘦出巴掌脸。更多瘦脸方法推荐:脸部快速减肥的方法 有效塑小脸
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