简单3个瘦脸小方法 轻松瘦出巴掌脸

小蕊| 2015-06-11 18:30:00
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脸胖就算你身材再瘦也没用,因为视觉第一眼就会感觉你胖嘟嘟的,其实想瘦脸一点儿也不难,平时脸部做一下运动就能瘦,下面就一起来学学几招简单瘦脸小方法,轻松瘦出巴掌脸。

 

消除双下巴

 

1.仰起头部,眼睛看着天花板,伸舌头,保持5秒

 

2.收回舌头,闭上嘴巴,保持5秒。头部慢慢放下。动作重复10次

 

面部肌肉练习

 

1.鼓腮,使空气充满口中,保持5秒

 

2.让口中空气集中在左边,鼓起左腮,保持5秒

 

3.然后换右脸颊,鼓右腮

 

4.让鼻子到嘴巴的部位鼓起来,保持5秒

 

5.接着到下巴,保持5秒

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