脸部快速减肥的方法 有效塑小脸

 

想把大圆脸减下去,但又不知道瘦脸的最快方法是什么?今天小编特地推荐几个快速瘦脸方法,只要坚持做,甩掉脸部赘肉,塑造小脸。

 

脸部快速减肥方法一:

 

把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。

 

在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

 

脸部快速减肥方法二:

 

1:5分钟脸部消肿法

 

有时由于晚上临睡前喝水太多, 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题。

 

洗脸改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

 

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