微微小编 2015-02-09 17:30:00
4、纳豆 日本MM最爱食材
纳豆是日本MM们瘦脸食谱中的常客,纳豆中所含的钾元素,既能使身体健康,又能抗衰老,同时也具备瘦脸的功效,每天早间将纳豆榨成汁,即可食用。
5、柿子干 超强的瘦脸水果
柿子干味甜可口,对于喜欢吃甜食想要瘦脸的MM伙讲,是最佳的选择。柿子干中含有营养价值非常高,一个柿子干的维生素C就能满足人体一天所需的用量,同时也能帮助肠胃蠕动。需要注意的是,食用柿子干后,不能与海带、紫菜、萝卜同食。
饮食也可以瘦脸,以上推荐的食物或者食品,能帮助有效瘦脸,同时还提供营养,一举两得,千万不要错过。更多瘦脸方法推荐:吃什么蔬菜瘦脸最快最有效
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