淋巴排毒按摩手法让你速成小脸美肌达人
微微小编 2015-01-21 22:56:02
春季百花待放，万花争艳，爱美的你是不是也想展现一下自己的艳丽呢？经历了一个冬天的沉寂，脸上是不是也跟着长肉了？不用担心，今天我们就来看看怎样瘦脸最快最有效？淋巴排毒按摩手法让你速成小脸美肌达人。
初春来临，肌肤处于适应期，新陈代谢开始加快，最明显的一点就是肌肤出油变多了。其实这很大一部分原因是由于肌肤缺水所致的，刺激淋巴。帮助肌肤排毒，可以有利于其吸收养分。今天，就跟着小编一起来学习淋巴排毒按摩手法吧！
说到肌肤护理，人们通常都认为只是在脸颊范围内，其实不然。要想真正做到有效护肤，成就无暇玫瑰肌，就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地，运用淋巴系统强大的排毒功能，可以真正由内而外美丽肌肤。
淋巴排毒按摩步骤一：
耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是。经常按压这一穴位可以有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除脸部浮肿，并改善肌肤弹性下降的情况。
注意按压时要把力量集中在指腹上，按压数秒后，再放松，接着再按压，重复5次。可以时常按压。
淋巴排毒按摩步骤二：
颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位开始，以上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。
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