最有效的瑜伽瘦脸法 还你巴掌小脸
微微小编 2014-12-03 17:47:02
拥有一张迷人的巴掌小脸，是爱美MM们的梦想。那么，怎样瘦脸最有效呢？下面瘦脸美人小编就教大家用瑜伽瘦脸的方法，不仅能有效瘦脸，还能帮助雕塑脸部、下巴和颈部的线条。
动作一：膝盖和小腿着地，跪坐在地垫上，两手放于身后交扣，翻掌向下伸直。吸气，将头部慢慢向上抬起。
动作二：接着上一个动作，吐气，同时将头部向右慢慢转动，直至看到右下脚跟处。
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微微小编 2014-12-03 17:47:02
拥有一张迷人的巴掌小脸，是爱美MM们的梦想。那么，怎样瘦脸最有效呢？下面瘦脸美人小编就教大家用瑜伽瘦脸的方法，不仅能有效瘦脸，还能帮助雕塑脸部、下巴和颈部的线条。
动作一：膝盖和小腿着地，跪坐在地垫上，两手放于身后交扣，翻掌向下伸直。吸气，将头部慢慢向上抬起。
动作二：接着上一个动作，吐气，同时将头部向右慢慢转动，直至看到右下脚跟处。
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