简单瘦脸方法与运动 助你快速有效瘦脸
微微小编 2014-12-31 22:30:00
拥有一张巴掌小脸是每个女人都梦寐以求的，但并不是每个女人都那么幸运，天生都能拥有一张小脸，那么如何才能不做手术就能达到小脸的效果呢。这里，瘦脸美人小编推荐简的单瘦脸方法与运动，告诉你如何瘦脸最快最有效。
简单瘦脸法：推拿
每天早上起床后，给脸部做一个推拿吧，利用食指、无名指、中指的指尖，从嘴角到太阳穴，慢慢的按摩画圈，尤其是水肿的地方，更需要通过推拿来促使脸部的淋巴来排毒。
简单瘦脸法：脸部运动
平时在家看电视或是玩电脑的时候，不要总是光顾着吃零食，而是可以做一些脸部运动，比如发出一些单音节，“啊”、“呜”、“一”，都是可以的， 把舌头吐出来，保持下颚不动也是可以瘦脸的。
简单瘦脸法：口腔推拿
嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。
简单瘦脸法：淋浴瘦脸
平时洗澡的时候，也让脸蛋也来淋浴一下吧，热水浴是可以让你全身都大量出汗的哦，浮肿也消失的更快，先用热水再用冷水，可以刺激脸部肌肤的血液循环。
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