4个最快瘦脸法 助你消除面部水肿
微微小编 2014-09-22 17:30:00
大家都知道顶着一张大脸就算五官长的再好看也美不起来，身体再瘦，整体看起来也是要比实际体重重上许多。那怎么最快消除面部水肿，摆脱包子脸呢？对此，小编分享4个最快瘦脸法给MM们！
饮食瘦脸法
瘦脸不一定要节食，在日常的生活中，多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。小编强烈推荐薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥，可当作早餐或午餐，日常的饮食要注意清淡，忌食高盐高热量食物。
同时蔬果含有的纤维素较多，能增进肠蠕利于排便，同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物，这对瘦脸会有非常好的效果。
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