每天按摩5分钟 瘦出巴掌小脸

 

想要拥有完美的瓜子小脸,那就赶紧学习下面瘦脸美人小编要教你的这套超级瘦脸操吧!只需要在清晨或晚间抽出五分钟的时间,就能让你的脸变小!从此以后,再也不必为大饼脸而烦恼了哦。

 

瘦脸按摩手法:

 

Step1 轻轻拍打脸部

 

用双手轻轻地拍打脸部,这样可以达到放松脸部肌肉的作用。但注意不要用劲哦!

 

轻轻拍打后,双手放开。做这个动作的时候眼睛可以闭起来。

 

Step2 双手捂住脸颊

 

双手搓一搓,让掌心温热起来,然后用温热的手来捂住双颊。

 

Step3 鼓嘴吹起

 

维持双手捂住脸颊的动作,鼓起嘴巴,鼓到最大限度。

 

Step4 嘴巴吹起 运动双颊

 

嘴巴鼓到最大限度后,使劲地呼气,将嘴里的气都吹出来,这样可以运动到脸颊的肌肉。

 

Step5 嘴巴发出“啊”音

 

张开嘴巴,发出“啊”的声音。发声时尽量张开嘴巴。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 瘦脸按摩手法 瘦脸操 瘦脸美人